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炒核桃有效治疗夜尿频

05-29  生活百事通

 中老年夜尿频多者常有腰膝酸软、畏寒肤冷、神疲耳鸣等表现,中医认为这是肾阳气虚衰所致。肾主水,肾阳不足则膀胱虚冷,不能约束小便:食欲炒核桃对治疗夜尿频多有效,核桃性温,味甘,入肾经可补益肾阳,而盐味咸入肾,做药引可增强核桃的补肾作用。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。将核桃20个去皮,取核桃肉入锅,加盐2匙,翻炒至色变暗即可食用,每次10克,早晚各1次,2周为一疗程。

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