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不能空腹食用的食物

08-19  生活百事通

  看到这个题目你也学有些惊讶,怎么可能有饿了不能吃的食物呢?可是有些食品,由于它本身的特性,不能空腹食用,否则会危害人体的健康。

  香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜,肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。

  西红柿:由于西红柿内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分,如果空腹吃,以上这些成分容易与胃酸起化学反应,生成难以溶解的硬块物,引起胃肠胀满、疼痛等症状。

  柑橘:含有大量糖份及有机酸,空腹吃,会使胃酸增加,使脾胃不适,嗝酸,败胃,使胃肠功能紊乱。

  冷冻饮料:许多人喜欢在运动后或空腹时,大量饮用各种冷冻饮料,这样会强烈刺激胃肠道,刺激心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。

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